マスターストレッチ

マスターストレッチ初回は、一般の方お二人が参加して下さいました。
お二人ともマスターストレッチは初めて。
テレビで紹介されていたのを観て興味をもって下さったり、YouTubeで動きを観てきて下さったりと、予習バッチリでした。
最初は、不安定なマスターストレッチを履いて恐る恐る動き始めましたが、背面が伸びる感覚を味わって頂けたようです。

マスターストレッチは第１、第３火曜日11:50~12:30です。
定員2名に達した場合は12:40~13:20でクラスの増設が可能です。
次回3/17は11:50~のクラスが既にご予約でうまっている為、ご予約頂けるのは12:40~13:20となります。
興味のある方は、ＨＰのお問い合わせフォームよりご連絡下さい(^-^)