７月ジャイロキネシス®特別クラスレポート（中川）

ほら、伸びた！


水戸教室にて全６回開催致しました、７月「ジャイロキネシス®特別クラス」
素敵なマダム達が、毎回沢山ご参加下さいました。ありがとうございます！
筋肉痛になった方も多くいらっしゃったようですが（笑）
どのクラスもとてもよい雰囲気で、私の方がエネルギーを頂きました！！！
家族や、他人のためにはバリバリと動けても、自分のこととなると後回しになりがち．．
これからも自分のための時間を持ち、もっともっと輝いて参りましょう！

大人のためと思いがちなジャイロキネシス®ですが、実はバレエにとてもためになるエッセンスが沢山あります。身体の「感覚」を養うことや、動きと「呼吸」を連動させることは、踊りの質を自然に高めてくれるからです。今後は、特にバレエの為のジャイロキネシス®クラスも、開催していけたらと思っています。

地元での活動は、特別に嬉しいものです。
不定期ではありますが、これからもどうぞよろしくお願い致します！

水戸バレエ研究所
中川