ジャイロキネシスとは、アーチ&カール、円・らせんの動きと呼吸を合わせ、
イスで行なう気功・ヨガタイプのボディワークです。
バレエをやっている方はもちろん、
一般の方にも、肩こり・腰痛など日常のストレスを改善し、
疲れにくく内側からエネルギーが湧き出てくるような身体に変化するなど
様々な効果が期待できるのでお勧めです!
イスで行なう気功・ヨガタイプのボディワークです。
バレエをやっている方はもちろん、
一般の方にも、肩こり・腰痛など日常のストレスを改善し、
疲れにくく内側からエネルギーが湧き出てくるような身体に変化するなど
様々な効果が期待できるのでお勧めです!
(ジャイロキネシスとは? http://columbia.jp/gyrokinesis/about.html )
日時 : 毎月 第二・第四 月曜日 17:00 ~ 18:10
場所 : 水戸バレエ研究所 土浦教室
(土浦市生田町4-34 2F)
対称 : ジャイロキネシスに興味がある方は誰でも受けられます。
※水戸バレエの生徒さんだけでなく、一般の方も受講可能です。※
講師 : 田中裕美
持ち物 : 動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分、ヨガマット(持っている方)
料金 : 1回 2,000円
(兄弟・親子など家族で一緒に参加の場合は一人500円ずつ割引いたします。)
★初回は無料で体験できます!★
受講希望の方はお問い合わせください♪
メール http://www.mito-ballet.jp/i_form.php
お電話 029-804-0854 (水戸バレエ研究所 土浦教室)