Coutaクーポンで体験レッスン無料！

Couta（クータ）3月号に水戸バレエ研究所土浦教室が掲載されています。

クラシックバレエ、親子バレエ、ジャイロキネシス、ピラティス、マスターストレッチ。
Coutaのクーポンを持参して頂ければ、3月中はどのクラスも体験無料となります。
この機会に是非一度お試し下さいね♪
親子バレエ以外のクラスは予約が必要となりますので、お電話またはＨＰのお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡下さい。

看板が出来ました！

水戸教室に、看板が設置されました☆
新しいスタートのようで、嬉しいですね。
さあ、発表会まで約1ヶ月になりました。
しっかりお稽古に励んでいきましょう！

3月3日より、新設クラススタートのお知らせ（土浦教室）

＜からだ改善ピラティス＞ 子連れOK!　
＜マスターストレッチ＞ 中学生以上

3月3日より土浦教室にて、小島さやかによる新設クラスがスタートします！

「からだ改善ピラティス」は、嬉しい子連れOKのクラス。初めての方でも、体が固くても、心配要りません。また、特別にデザインされた器具に自分の足を固定して行う「マスターストレッチ」は、姿勢改善、O脚・X脚の解消、むくみ改善などの効果がありますが、バレエダンサーの為にもとても興味深い内容になっています。是非その効果を体感して頂きたいクラスです！どちらのクラスも、用具の準備の為予約制になっています。メールでのお問い合わせは mitoballet@gmail.com 、または土浦教室に直接お電話下さい。（前日20時までの受付となります）

踊りの為に、怪我予防の為に、健康の為に、と目的は様々だと思いますが、まずは自分の身体と向き合うことがすべてのスタート。目的に合わせた指導が可能ですので、まずは体験してみることから始めてみませんか？

詳しくは、水戸バレエ研究所ホームページ をご覧下さい。

 




 

小島さやか

 3歳より、土浦西友コミュニティカレッジにてバレエを始める。1985年より川島文子に師事。1992年より故粕谷辰雄に師事。以降、茨城県芸術祭、粕谷辰雄バレエ団公演に出演。1999年、青山学院大学文学部教育学科卒業後、小学校教諭を経て、2002年より水戸バレエ研究所土浦教室にて児童クラスを担当。 2012年より、カルチャースクールハッピースマイルにて、大人のバレエクラスを担当する。 出産後の体型の変化や体調不良に悩まされるなか、ピラティスと出会い、身体と心の変化を実感し、資格を取得。後にマスターストレッチの資格も取得する。 現在は、アイカルチャー、カルチャースクールハッピースマイル、PLECS、来夢ピラティスつくば市内においてピラティス、マスターストレッチインストラクターとして活動している。自身の子育ての経験から、ママと子供が共に充実した時間を過ごせる場を提供したいと願い、水戸バレエ研究所土浦教室において、2015年1月より「親子バレエクラス」土浦教室を担当、3月より「からだ改善ピラティス（子連れ可）」「マスターストレッチ」を新設予定。

[取得資格]　BESJピラティスインストラクター

　　　　　  マスターストレッチインストラクター