ジャイロキネシス

５月からジャイロキネシスのクラスを新設しました。

ジャイロキネシスとは、アーチ＆カール、円・らせんの動きと呼吸を合わせ、
イスで行なう気功・ヨガタイプのボディワークです。

バレエをやっている方はもちろん、

一般の方にも、肩こり・腰痛など日常のストレスを改善し、
疲れにくく内側からエネルギーが湧き出てくるような身体に変化するなど
様々な効果が期待できるのでお勧めです！

（ジャイロキネシスとは？　　http://columbia.jp/gyrokinesis/about.html　）

日時　　：　毎月　第二・第四　月曜日　　　　17：00　～　18：10

場所　　：　水戸バレエ研究所　土浦教室

　　　　　　　（土浦市生田町４－３４　２F）

　　　　　　

対称　　：　ジャイロキネシスに興味がある方は誰でも受けられます。

　　　　　　　※水戸バレエの生徒さんだけでなく、一般の方も受講可能です。※

講師　　：　田中裕美　

  

持ち物 ：　動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分、ヨガマット（持っている方）

料金　　：　１回　2,000円　

　（兄弟・親子など家族で一緒に参加の場合は一人500円ずつ割引いたします。）

　　　　　　　★初回は無料で体験できます！★

受講希望の方はお問い合わせください♪

　　　　　　　　メール　http://www.mito-ballet.jp/i_form.php

　　　　　　　　お電話　029-804-0854　（水戸バレエ研究所　土浦教室）