2014年5月15日木曜日

ジャイロキネシス


5月からジャイロキネシスのクラスを新設しました。



ジャイロキネシスとは、アーチ&カール、円・らせんの動きと呼吸を合わせ、
イスで行なう気功・ヨガタイプのボディワークです。

バレエをやっている方はもちろん、

一般の方にも、肩こり・腰痛など日常のストレスを改善し、
疲れにくく内側からエネルギーが湧き出てくるような身体に変化するなど
様々な効果が期待できるのでお勧めです!

(ジャイロキネシスとは?  http://columbia.jp/gyrokinesis/about.html )



日時  : 毎月 第二・第四 月曜日    1700 ~ 1810

場所  : 水戸バレエ研究所 土浦教室
       (土浦市生田町4-34 2F)
      
対称  : ジャイロキネシスに興味がある方は誰でも受けられます。
       ※水戸バレエの生徒さんだけでなく、一般の方も受講可能です。※

講師  : 田中裕美 
  
持ち物 : 動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分、ヨガマット(持っている方)


料金  : 1回 2,000円 
 (兄弟・親子など家族で一緒に参加の場合は一人500円ずつ割引いたします。)
       ★初回は無料で体験できます!★



受講希望の方はお問い合わせください♪
        メール http://www.mito-ballet.jp/i_form.php
        お電話 029-804-0854 (水戸バレエ研究所 土浦教室)

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