ジャイロキネシスクラスがスタートしました！

水戸、土浦と、それぞれ第1回目のジャイロキネシスクラスが終了しました。
今日の土浦クラスは参加者12名、とても賑やかなクラスになりました。
少人数の集中したクラスも魅力的ですが、大人数のクラスで、呼吸の音が一つになる瞬間が、私はとても好きです。
それぞれのニーズやゴールに寄り添えたらと思っていますので、相談や、感想など、気軽に話しかけて下さいね！
7月の1ヶ月間、宜しくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中川真樹

クラシックバレエ無料体験レッスン

土浦教室で、クラシックバレエの無料体験レッスンを開催します！

３～７歳が対象です。お子様にバレエを体験させてみませんか？

7月のジャイロキネシス

7月のジャイロキネシスのクラスは、


１，２週目の7月7日と14日　　　に変更になります。




よろしくお願い致します。

池袋チャコット、7/15 中川真樹による特別講座「ジャイロキネシス＆バレエ基礎・プチポアント」

水戸バレエ研究所教師、またMMK東京スタッフである中川真樹が、7/15 池袋チャコットにて特別講座
「ジャイロキネシス＆バレエ基礎・プチポアント」を開講致します。
ジャイロキネシスのエッセンスは、バレエの動きを高めてくれるヒントが沢山。
感じようとすることで、また考え方を変えてみることで、新たな発見がありますように！
みなさまのご参加をお待ちしております。


【場所】チャコット池袋劇場通りスタジオ 3F

【日時】7月15日(火) 16:00〜18:00　

【定員】24名

【受講料】会員 3,132円　
　　　　　非会員 4,212円 ※池袋オープンクラスチケット＋648円でも受講可

《要予約》

※詳細はチラシをご参照のうえ、お問合せ・お申し込みは池袋劇場通りスタジオまでお願い致します。

チャコット・池袋劇場通りスタジオ
TEL：03-5985-8283

7月特別クラス 中川真樹先生によるジャイロキネシスクラス

ジャイロキネシスを体験してみませんか？
 

本格的な夏を前に、木々の緑がいっそう濃くなって来る頃かと思いますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 

この度7月に一時帰国の際、水戸バレエ研究所にてジャイロキネシスのクラスを開催させて頂くこととなりました。

ダンサーとして、年齢と共に心身のバランスを調整し続けることの難しさを実感し始めたころ出逢ったジャイロトニッ ク・ジャイロキネシスでしたが、その深い魅力の虜になり、2011年より宮内真理子氏のもとでトレーニングを開始、

バレエ団の仕事の傍、ドイツ、アメリカで研修を重ね、昨年ジャイロトニック・ジャイロキネシス共に認定トレーナーの 資格を取得致しました。自らの身体、そしてこころの変化を実感する中、このメソッドを一人でも多くの方に体感して頂きたいという思いから、今回のクラス企画に至った次第です。 

初めての方でも出来る動きですので、身体が固いから、最近運動していないから、などの心配は一切無用です。 

お友達などを誘って気軽に参加して頂ければ、と思っております。

日頃子供達がバレエに汗を流すスタジオで、一緒に 気持ちよく身体を動かしてみませんか?

スタジオでお待ちしております! 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中川真樹 

☆ジャイロキネシスって？という方はコチラへ☆

　☆場所☆

水戸バレエ研究所 310-0026 茨城県水戸市 泉町3-2-23 (周辺コインパーキング有り) 
水戸バレエ研究所・土浦教室(毎週木曜日) 300-0047 土浦市生田町4-34 2F

☆料金☆
1回 ¥2,000 / 3回セット券 ¥5,000 / 4回目以降1回 ¥1,600

 
☆7月スケジュール☆ 

 

  

　☆服装☆

動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット(又はバスタオル、ヨガラグ)  
※ジャイロキネシスは裸足でやります。
冷えなどが気になる方は5本指ソックスの着用をお勧めします。 

☆予約☆
完全予約制になります。24時間前までにmaki0602@me.comまでお問い合わせ下さい。
ホームページ、お問い合わせフォームもご利用頂けます。
7月以降は、電話での受付も致します ( 電話番号 080-9645-5326 )

 

ホームページをリニューアルしました

時々チェックしてください！お楽しみに☆

http://www.mito-ballet.jp/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　水戸バレエ研究所スタッフ一同

ジャイロキネシス

５月からジャイロキネシスのクラスを新設しました。

ジャイロキネシスとは、アーチ＆カール、円・らせんの動きと呼吸を合わせ、
イスで行なう気功・ヨガタイプのボディワークです。

バレエをやっている方はもちろん、

一般の方にも、肩こり・腰痛など日常のストレスを改善し、
疲れにくく内側からエネルギーが湧き出てくるような身体に変化するなど
様々な効果が期待できるのでお勧めです！

（ジャイロキネシスとは？　　http://columbia.jp/gyrokinesis/about.html　）

日時　　：　毎月　第二・第四　月曜日　　　　17：00　～　18：10

場所　　：　水戸バレエ研究所　土浦教室

　　　　　　　（土浦市生田町４－３４　２F）

　　　　　　

対称　　：　ジャイロキネシスに興味がある方は誰でも受けられます。

　　　　　　　※水戸バレエの生徒さんだけでなく、一般の方も受講可能です。※

講師　　：　田中裕美　

  

持ち物 ：　動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分、ヨガマット（持っている方）

料金　　：　１回　2,000円　

　（兄弟・親子など家族で一緒に参加の場合は一人500円ずつ割引いたします。）

　　　　　　　★初回は無料で体験できます！★

受講希望の方はお問い合わせください♪

　　　　　　　　メール　http://www.mito-ballet.jp/i_form.php

　　　　　　　　お電話　029-804-0854　（水戸バレエ研究所　土浦教室）