ジャイロキネシス レッスン日記

今日は水戸のスタジオでジャイロキネシスのクラスがありました。

今日は5人のかたがレッスン受けに来てくださいました。



そのうち、毎回コンスタントに来てくださるお客様から

「最近、月二回ジャイロキネシスをやるだけだけど、疲れにくくなって調子がいいのよ。」

「体の動かしにくいところや、かたまっているところなど、自分の身体のことが段々わかってきました。」



と、嬉しい感想をいただきました♪



また、声楽をやっているお客様から

声楽の身体の使い方と似ていて、ジャイロキネシスをやると、声楽の方にも効果がある

という興味深いお話を伺いました！


私自身、あまり歌を歌わないので驚いたのですが、
歌は全身を使って声を出すそうで、お腹回りや横隔膜のあたりはもちろん、広背筋(背中の筋肉)や大臀筋(おしりの筋肉)から太ももあたりまでつかうことで大きくきれいな歌声を出すことができるそうです。


バレエやスポーツ以外にもいろいろなところにつながっていくみたいです♪♪


ジャイロキネシスのクラスは毎回気持ちよく、楽しいのですが、
このような感想を言っていただけることで、さらに励みになります。


またお待ちしています♪♪♪




田中